„Bewusst bewegt – im Jahreskreis“ ist eine stimmige Komposition aus flottem Spaziergang, angeleiteten Körperübungen zur Mobilisation, Stärkung, Dehnung und Entspannung, gespickt mit Impulsen zur jeweiligen Zeitqualität.
Im Jahreskreis sind wir kurz vor der Sommersonnenwende. Die feurige Energie im Jahreskreis lädt ein zum „Tanz auf dem Vulkan“ und zu Übungen, die zu Herzen gehen und weit machen.
Mit Gehen, Übungen und Pausen werden wir ca. 2 - 2,5 h unterwegs sein.
Treffpunkt ist um 18:00 Uhr am Parkplatz Raupental zwischen Kappishäusern und Kohlberg unterhalb des Jusi und spaziert wird bei (fast) jedem Wetter.
Es wird ein Teilnehmerbeitrag verlangt.
Es ist eine Anmeldung erforderlich bei:
NaturFreunde Metzingen
heike.witzel@naturfreunde-metzingen.de
07127-9725176 (AB)
